Termine & Preise

Um dir ein qualitativ hochwertiges Training zu ermöglichen, damit du deine persönlichen Ziele erreichen kannst, ist die Anmeldung pro Gruppenkurs mit maximal 6 bis 10 Personen limitiert.

Anmeldungen bitte telefonisch, per WhatsApp, per Email oder über das Anmeldeformular.

Bitte beachten Sie die vorgeschriebenen Sicherheitsmaßnahmen zur aktuellen Covid-Situation

Nordic walken – Natur & Körper entdecken

Erlernen bzw. optimieren der Nordic Walking-Technik mit speziellen Dehnungsübungen
jeden Montag, ab 09.05.2022, 8.30 – 10.00 Uhr
Individueller Treffpunkt in Wagrain
Preis 4 Einheiten = EUR 65,–

♥ In jeder Einheit gibt’s mentale Impulse als Bonus dazu!

Kinderturnen (6-10 Jahre)

Koordinations- und Beweglichkeitsübungen für den Körper
und das Gehirn mit viel Spaß
jeden Montag, ab 09.05.2022, 16.30 – 17.30 Uhr
Treffpunkt: alte Turnhalle Wagrain
Preis 8er Block = EUR 70,–

Body-Styling

Kraft- und Ausdauertraining für einen gesunden Körper

jeden Montag, ab 09.05.2022, 17.45 – 18.45 Uhr
Treffpunkt: alte Turnhalle Wagrain

jeden Mittwoch, ab 11.05.2022, 17.30 – 18.30 Uhr
Treffpunkt: Vereinsraum Schwaighof

Preis 8er Block = EUR 85,–

Entspannungs-Training (diverse Techniken)

Entspannung für Körper und Geist
Kennenlernen von verschiedenen Entspannungstechniken, um die Beste für den persönlichen Alltag zu finden
jeden Mittwoch, ab 11.05.2022, 18.45 – 19.45 Uhr
Treffpunkt: Vereinsraum Schwaighof
Preis 8er Block = EUR 80,–

» Einzelstunden für alle Kurse buchbar

» Training in Kleingruppen

Um deine Ziele zu erreichen, sind 2-3 Trainingseinheiten pro Woche über einen Zeitraum von mehreren Monaten optimal.
Du kannst je nach Training folgende Ergebnisse spüren:

Verbesserung deiner Ausdauer
Verbesserung deiner Körperhaltung
Aufbau deiner Muskulatur
Straffer und fitter Körper
Mehr Beweglichkeit
Verbesserung deiner Koordination
Bessere Konzentrationsfähigkeit
Lebensenergie
Innere Harmonie und Gelassenheit
Ruhe und Entspannung

…. weil Gesundheit und Wohlbefinden das Wichtigste ist!

Um dich dabei bestmöglich zu unterstützen, gewähre ich folgende Rabatte:

Paket-Lösungen zum Spezialpreis:

Bei gleichzeitiger Buchung von zwei Kursen bekommst du 5 % Rabatt auf den zweiten Kurs.
Bei gleichzeitiger Buchung von drei Kursen bekommst du 10 % Rabatt auf den dritten Kurs.

Bitte kontaktiere mich gerne!