Fastenurlaub – Reif für die Berge?!

Urlaubszeit ist für viele die schönste Zeit im Jahr. Tauchen Sie in eine andere, vielleicht für Sie neue Welt ein, um abzuschalten, sich geistig und körperlich zu erholen, um danach wieder kraftvoll und fit zu sein.

Wir alle haben die Möglichkeit, Aspekte unseres Lebens zu überdenken, zu hinterfragen und auch gegenzusteuern. Unsere Ernährungsgewohnheiten, Lebensstile oder Denkmuster sind kein Schicksal. Wir selbst haben sie gewählt. Wir selbst können sie wieder ändern, besonders effektiv und nachhaltig während einer begleiteten Fastenwoche.

Fasten als Teil der menschlichen Evolution und genetischen Selbstregulation betrifft den ganzen Menschen, jede einzelne seiner Körperzellen, seine Seele und seinen Geist. Entlastung und Entspannung auf allen Ebenen bringen neue Kraft, Vitalität und Lebensfreude. Abseits des Alltags können wir unsere innere Stimme klarer wahrnehmen, die Sinne schärfen sich, neue Visionen und Begeisterung entstehen.

Fasten in Kombination mit Bewegung und Entspannung sowie inspirierenden Naturerfahrungen ist der Königsweg, um Kontakt zur eigenen Körperweisheit zu bekommen, das Körperbewusstsein zu erweitern und den eigenen, gesunden Rhythmus wiederzuerlangen.